Sangaku Sesshin 2018
(Retiro dos Três Treinamentos):
(feriado de carnaval)
Início: 09 fevereiro 2018 às 19:00 h
Término: 13 fevereiro 2018 às 22:00 h
A participação poderá ser Presencial (Integral com ou sem pernoite ou Parcial) ou Á Distância (Palestras, transmissão ao vivo pela internet)
Ficha de inscrição e
valores sugeridos da contribuição encontram-se na página
Sangaku Sesshin.
Apresentação: Desde a época do Budismo Clássico, os
Três Treinamentos – Estudo, Moralidade e Meditação – têm sido considerados a base da prática budista. O Estudo divide-se em três aspectos: ouvir os ensinamentos, refletir sobre eles e praticá-los ou realizá-los.
Baseado nestes ensinamentos, desde 2007 a Sanga Águas da Compaixão realiza o
Sangaku Sesshin - Retiro dos Três Treinamentos (三學接心) - onde praticamos a
Moralidade nas atividades de sentar em Zazen ou fazer Samu (atividade diária) juntos, em grupo. Na atitude de um buda, praticamos a
Meditação ao sentar em Zazen e praticamos o
Estudo ao recitarmos os sutras e ouvir as aulas dos palestrantes convidados e palestras da Monja Isshin sobre a prática do Zen Budismo.
De 2007 até 2014, tivemos a honra de contar com aulas do
Rev. Prof. Joaquim Monteiro e, em 2015, houve ensinamentos do
Swami Krishnapriyananda Saraswati sobre as origens do Budismo na cultura indiana: "As Raízes Hinduístas do Budismo". O retiro de 2016 baseou-se no tema "A Alegria no Zen" (orientado pela Monja Isshin) e o de 2017 desenvolveu o tema "Iluminar o Corpo-mente" e contou com a presença da psicóloga clínica e facilitadora didata de Biodanza,
Cândida Stopinski.
O Tema para 2018 será: O Zen do Corpo
- Estudo do texto "Shinjin Gakudo" (Aprendendo através do Corpo e da Mente) de Mestre Dogen - Shôbôgenzô: Fascículo 37 (da edição de 95 Fascículos) - Monja Isshin
- Oficina de Chi Kung - orientação do Postulante-monástico Leonardo Surya
Sobre o Chi Kung: A técnica de Chi Kung é uma prática milenar chinesa que tem como objetivo promover a saúde e a qualidade de vida por meio da respiração e movimentos corporais. Na prática de Chi Kung a saúde engloba não só o bem-estar físico, mas também o psicoemocional. Voltar a um sistema milenar de cura é voltar a atenção para si mesmo. A filosofia chinesa diz que para as pessoas manter uma vida saudável é preciso modular sua vida diária em harmonia, fortalecendo assim a energia vital (Qi) preservando uma boa saúde. O Chi Kung terapêutico estimula a circulação do Qi (energia) e do sangue nas regiões exercitadas, promovendo ao organismo força e vitalidade. Proporciona também flexibilidade geral das articulações, previne lesões, proporciona ao praticante um relaxamento físico e mental, autocuidado para com a própria saúde e autoconhecimento.
Tópicos que serão abordados (teoria e prática):
. Formação do Qi e sua função no organismo
. Saúde segundo a Medicina Tradicional Chinesa
. Respiração, alimentação, exercício físico e emoções
. Porque praticar Chi Kung
. A prática de Ba Duan Jin
Valores e ficha de inscrição na página
Sangaku Sesshin.
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